热舞飞扬：舞出自由

　　在奥斯陆的一间小公寓里，阿玛莉和她的男友米凯尔梦想着能在街舞的国际舞台上有所冲破。当两人所在的“违禁舞团”被选中参加巴黎有名的舞蹈竞赛时，机会终于来了。然而在巴黎，生活却不遂人愿。团员们意识到必须改变舞蹈动作，不然就会与此次机会失之交臂。与此同时，阿玛莉因寻找她关系疏远的母亲而心烦意乱，她的母亲居住在巴黎，并经营一家芭蕾舞学校。阿玛莉搞砸了舞团的新动作，团内的紧张氛围上升，她的舞台表现也因此受到了影响。团员们与阿玛莉对质时，她绝望地意识到：自己再也不是该团队的一员。但在寻找母亲的过程中，她有时发现了一个地下舞蹈俱乐部，在那里她能够自由地跳舞，从新燃起她对舞蹈的热忱。在对米凯尔的爱、对母亲的怀念和对舞蹈的酷爱之间，阿玛莉必须做出选择。她将何去何从？